Путеводитель по Днепропетровщине - информация о Днепропетровской области

Администрация интернет-портала «Туристический Днепропетровск» не несет ответственности за содержание рекламных материалов. 


arrow up

Новости Днепра (Днепропетровска) и Днепропетровской области

26 февраля 2018 года

Какую работу можно выполнять во время беременности

Беременность и работа

Ритм жизни современных женщин очень интенсивный, и если еще 20-30 лет назад вопрос «когда уходить в декрет» для будущих мам не стоял, то сейчас в порядке вещей видеть беременных, работающих вплоть до родов. Если беременность протекает без угроз и осложнений, врачи советуют сильно не менять образ жизни, совсем отказываясь от работы, однако поберечь себя все-таки стоит. HeadHunter Украина разбирался, на что стоит обратить внимание, если вы беременны, но по разным причинам не готовы или не хотите пока уходить в декретный отпуск.

Во-первых, беременной женщине рекомендуется перейти на другой вид деятельности, если работа связана с:

  • большой физической нагрузкой и подъемом тяжестей. Речь, конечно же, не идет о работе грузчика, это может быть кладовщица или продавец в торговом зале;
  • длительным пребыванием на ногах или в неудобной позе (на корточках, на коленях, согнувшись). К этому пункту относятся продавцы в магазинах, парикмахеры, мастера маникюра и педикюра;
  • деятельностью в ночное время, например, оператор колл-центра;
  • работой с химическими препаратами, как, например, лаборанты или преподаватели химии;
  • переохлаждением (если это зима и на улице -20 градусов).

В женской консультации беременная может попросить справку о переводе на более легкие виды работ. Согласно этому документу работодатель обязан предоставить ей щадящий режим до ухода в декретный отпуск с сохранением оклада.

Также необходимо исключить работу, связанную с производственной вредностью. Например, беременной женщине нельзя работать за швейной машинкой. Из-за постоянной вибрации такая работа может спровоцировать преждевременные роды. Это же относится, например, к работе за станком. Производственный шум или испарения будущей маме также противопоказаны – из-за него наступает быстрая общая утомляемость организма. Опасна для беременных работа «в воздухе» – стюардессы.

Казалось бы, самая безопасная работа – в офисе. Но и тут существуют нюансы. Сидячее положение с 9 до 18 может усугубить застой крови в органах малого таза и нижних конечностях, что грозит варикозным расширением вен и может повлиять на развитие плода. Работающим в офисе беременным рекомендуется делать регулярные 5-10-минутные перерывы, прохаживаться, делать легкую физическую гимнастику, не забывать о здоровом питании. Если есть возможность – прилечь и отдохнуть.

Также нужно обратить внимание на вредное воздействие компьютеров – по возможности использовать защитные экраны или очки и давать отдых глазам.

Зачастую работа в офисе, особенно если будущая мама на ответственной должности, сопровождается постоянными стрессами, которые могут быть связаны с командировками ненормированным рабочим графиком, а об их влиянии на состояние женщины и развитие ребенка известно немало.
 

Если информация интересная, пожалуйста отмечайте это и делитесь информацией с друзьями.
Группы в социальных сетях: Группа Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в ВКонтакте   Группа Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в Facebook   Группа Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в Googleplus   Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в Одноклассниках   Новости Днепропетровска и Днепропетровской области в Твиттере   Новости Днепропетровска и Днепропетровской области на yuotube
Отправить пост в социальную сеть:
 

Редактор сайта: Alexandr Konstantynov



Архив Новостей

Новости сентябрь 2018
Новости август 2018
Новости июль 2018
Новости июнь 2018
Новости май 2018
Новости апрель 2018
Новости март 2018
Новости февраль 2018
Новости январь 2018
Новости декабрь 2017
Новости ноябрь 2017
Новости октябрь 2017
Новости сентябрь 2017
Новости август 2017
Новости июль 2017
Новости июнь 2017
Новости май 2017
Новости апрель 2017
Новости март 2017
Новости февраль 2017
Новости январь 2017
Новости декабрь 2016
Новости ноябрь 2016
Новости октябрь 2016
Новости сентябрь 2016
Новости август 2016
Новости июль 2016
Новости июнь 2016
Новости май 2016
Новости апрель 2016
Новости март 2016
Новости февраль 2016
Новости январь 2016
Новости декабрь 2015
Новости ноябрь 2015
Новости октябрь 2015
Новости сентябрь 2015
Новости август 2015
Новости июль 2015
Новости июнь 2015
Новости май 2015
Новости апрель 2015
Новости март 2015
Новости февраль 2015
Новости январь 2015
Новости декабрь 2014
Новости ноябрь 2014
Новости октябрь 2014
Новости сентябрь 2014
Новости август 2014
Новости июль 2014
Новости июнь 2014
Новости май 2014
Новости апрель 2014
Новости март 2014
Новости февраль 2014
Новости январь 2014
Новости декабрь 2013
Новости ноябрь 2013
Новости октябрь 2013
Новости сентябрь 2013
Новости август 2013
Новости июль 2013
Новости июнь 2013
Новости май 2013
Новости апрель 2013
Новости март 2013
Новости февраль 2013
Новости январь 2013
Новости декабрь 2012
Новости ноябрь 2012
Новости октябрь 2012
Новости сентябрь 2012
Новости август 2012
Новости июль 2012
Новости июнь 2012
Новости май 2012
Новости апрель 2012
Новости март 2012
Новости февраль 2012
Новости январь 2012
Новости декабрь 2011
Новости ноябрь 2011
Новости октябрь 2011
Новости сентябрь 2011
Новости август 2011
Новости июль 2011
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов Rambler's Top100
Copyright © 2009-2018 | www.TourDnepr.com | При копировании информации с сайта активная ссылка обязательна!